Programa de Hábitos Saludables "EJERCICIO + AIRE LIBRE"

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Durante las próximas 5 semanas, los lunes desde las 18:00 h. y los martes desde las 10:00 h. nos visitará MOVILGym 

LUGAR: PISTAS CEIP LA PICOTA

 

Desde la Excma. Diputación Provincial de Huelva ponemos en marcha el Programa denominado Salud y Bienestar destinado a poner en valor la actividad física al aire libre, para las personas mayores y jóvenes que tienen más complicado el acceso a la actividad física con los siguientes objetivos principales:


- Potenciar, estimular y mantener las capacidades necesarias para conseguir realizar las actividades de la vida diaria, básicas e instrumentales, como son la movilidad general, la marcha, el equilibrio y la psicomotricidad.


- Mantener capacidades sensoriomotoras, psicológicas, cognitivas y psicosociales necesarias para alcanzar el mayor grado de independencia.
Estimular y mantener las capacidades cognitivas que se ven afectadas por el envejecimiento, memoria, atención, percepción, pensamiento lógico y abstracto, orientación temporal, espacial y personal, secuenciación, lenguaje y comunicación verbal y no verbal.


- Realizar un programa de ocio y tiempo libre para evitar el sedentarismo, potenciar su autoestima e incentivar las relaciones sociales. Conseguir por medio de ocio establecer nuevas relaciones.

   

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